中國國新舉辦健走活動(dòng)講座
2014-09-10 |文章來源:中國國新控股有限責(zé)任公司 |作者:
為進(jìn)一步引導(dǎo)中中國國新總部員工在業(yè)余時(shí)間積極參加體育健身活動(dòng),不斷提高健身意識和健康水平,以飽滿的精神狀態(tài)積極投身工作,中國國新團(tuán)委、總部工會于8月29日下午舉辦健走活動(dòng)講座。
專業(yè)健走教練從健走概念、健走意義、正確健走要點(diǎn)、健走常見問題等方面進(jìn)行了細(xì)致地介紹。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中,大家在教練的指導(dǎo)下熟悉和掌握了身體肌肉放松與拉伸動(dòng)作。
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